「チャネリングってよく聞くけど、正直どういうことなのか分からない」そんな
感じていませんか？
スピリチュアルに興味を持ち始めた方にとって、「チャネリング」という言葉はどこか特別で、近寄りがたく感じられないかもしれません。
私自身も、最初は「才能がある人だけができること」と思って、なかなか一歩踏み出せなかったひとりです。
正しい知識と方法を学べば、誰でも安全に、見えない世界の存在とつながることができるスピリチュアルなテクニックなのです。
事実、「チャネリングとは」というキーワードで検索すると、2025年現在で約200万件以上の情報がヒットします。
いえ、ネット上には短いような情報や結論を考える内容も多く
「どれが正しいのかわからない」
「何から始めればよくわからない」という声もよく覚えています。
こちらこの記事では、これからチャネリングを学びたい方のために、
- チャネリングとはどういう仕組みなのか？
- 見えない存在とは誰（何）なのか？
- 安全にチャネリングを行うための注意点
- 日常生活やセッションへの具体的な活用法
といった基本から応用までを、初心者にもわかりやすく、かつ実践的に体系化して解説していきます。
スピリチュアルに初めて触れる方でも読んでいただけるように、専門用語も丁寧に解説しています。
チャネリングの本質を正しく理解することで、あなたの人生に新しい視点と気づきがもたらされるかもしれません。
1. チャネリングとは？スピリチュアルにおける定義と本質
「チャネリングって、霊と話すことなんかないの？」
…実は、私も最初はそう思っていました。 でも、それはチャネリングのごく一部に過ぎません。
チャネリング（Channeling）という言葉は、英語のチャンネル（通路・チャンネル）に由来しています
。
ここでいう「存在」とは、以下のような暗黒の意識体を通ります。
- ハイヤーセルフ（マスターの自己）
- 神仏・守護霊・指導霊
- 天使やアセンデッドマスター（覚者・聖者）
これらは現代科学で証明されているわけではありませんが、多くのチャネラーが共通して感じており、活用している存在たちです。
1-1. チャネリングの目的とは？
スピリチュアルの世界において、チャネリングの主な目的は「気づき・癒し・学び」です。
しかし――
悩みに対して、ハイヤーセルフから本質的な気づきがもたらされたり
人生の選択で天使が進むべき方向を示してくれることもあります。
私たちが本来の魂の道から外れそうなとき、目に見えない存在たちが優しく軌道修正してくれるのです
。
1-2. チャネリングは誰でもできるの？
答えは――はい、できます。
ここは強く伝えたいポイントなのですが、
チャネリングは能力者や特別なスピリチュアル体質の人だけの技術ではありません。
私自身、直感が鋭いタイプではなく、「鈍い方だな」と思っていたくらいです。それでも、
正しい手順で感覚を鍛えることで、確実にチャネリングの感覚が育っていきました。
チャネリングは、「才能」よりも継続的なトレーニングが大切です。
誰でもアクセス可能、「魂の内なる感覚」を呼び覚ますプロセスなのです。
2.チャネリングでつながる高次の存在とは？
チャネリングを学び始めたばかりの頃、私が最初に疑問に思ったのは
「一体、“誰”と繋がっているの？」という点でした。
実は、チャネリングでアクセスする高次の存在にはいくつかの種類と役割があります。
ここでは、代表的な3種類の存在と、それぞれの特徴をご紹介します。
2-1. ハイヤーセルフ（マスターの自己）
最も基本的で身近な存在が、ハイヤーセルフです。
ハイヤーセルフは、生まれる前に自分が設定してきた「人生の青写真」を理解しています。人生の
岐路で勇気を出したとき、表面的な願いではなく、魂レベルの願いを教えてくれる存在です。
印象的なのは、優しさと厳しさのバランス。
時には、甘い言葉ではなく「今のあなたに必要なメッセージ」をはっきりと伝えてくれることもあります。
2-2. 守護霊・指導霊
次に、守護霊や指導霊といった「霊的なサポーター」の存在があります。
守護霊は、生まれた瞬間から常にそばで見守っている存在です。
- 仕事の転機
- 引っ越しと人間関係の変化
- スピリチュアルな成長のステージ
彼らは主に「守る」「導く」という役割を担っていて、チャネリングの中で貴重なアドバイスをくれることが多いです。
2-3. 天使・アセンデッドマスター（高次元存在）
スピリチュアルな実践でよく登場するのが、天使やアセンデッドマスターと呼ばれる存在たちです。
彼らは、より広い視点と的な視点から、愛・調和・宇宙・変革のエネルギーを届けてくれる存在です。
◯代表的な存在とその特徴
- 大天使ミカエル：守護・浄化・恐れを手放すサポート
- 大天使ラファエル：癒し・回復・身体と心の調和
- アセンデッドマスター・キリスト：無条件の愛・内なる神聖さを目覚めさせる
チャネリングの中には、名前・色・シンボルとして姿を見せてもらえることもあります。
彼らとつながることで、日常を超えた視点からのメッセージやヒーリングを受け取ることができます。
2-4. 注意点｜本当に「マスター」と繋がっているのか？
チャネリングを行っておりますが、忘れてはいけませんが、チャネリングした存在が「すべて高次元とは限らない」という点です。
一見、それらしいメッセージを受け取っても、波動の低い存在（いたずら好きなエネルギー体や未浄化の霊的存在）がアクセスしてくれることもあります。
次章でご紹介する「チャネリングを行う際の具体的なステップ」と「エネルギー的な準備」は、
リスクを回避し、迷宮の存在と安全につながるための基本となります。
しっかりとした土台を持ってチャネリングに取り組みましょう。
3. チャネリングの注意点｜間違った行為は危険？
ここまで読んで、「なんだ、チャネリングって意外と簡単そうじゃない？」と感じた方。
……ちょっと待ってください。その感覚、実は一番危ないんです。
チャネリングは、確かに誰でもできるスピリチュアルな技術。
私自身、過去にしっかりと場を整えず、軽い気持ちでチャネリングを行ってみて、
結果的にエネルギーが乱れ、グラグラになってしまった経験があります。
この章では、チャネリングを安全に続けるために知っておいてほしい3つの注意点を伝えます。
3-1. 感覚だけに頼ると「思い込み」に陥りやすい
「なんとなく、こう感じた。だからこれはメッセージに違いない！」
……という感覚、チャネリングを始めたばかりの初心者にありがちです。
ただし、どうしても頼ってしまうと
「ただの思い込み」と紙一重になってしまうこともあります。
💡大切なのは、受け取った内容を記録し、客観的に見る視点を持つこと。
- 昨日、現実とどうリンクしたかを検証してみる
- 毎回ノートに詳しくて、傾向を確認する
- 他人とのフィードバック、心の感覚を思い出す
➡ 「感じる力」と「観察する力」の両方を育てることが、正確なチャネリングには飽きません。
3-2. 低級霊や不要なエネルギーとつながるリスク
これはチャネリングにおける最も大きなリスクのひとつです。
チャネリングは、見えない存在とのつながりをつくる行為。
エネルギーの状態が整っていない、保護（保護）が不十分だったりすると、波動の低い存在と繋がるリスクがあります。
こんなメッセージには要注意：
- 否定的な言葉や恐れを煽る内容
- 特定の行動を指示する
- 依存をさせるようなメッセージ
- 都合の良すぎる内容
- 現実離れした非論理的な情報
✅これらの特徴に気づいたら、すぐにチャネリングを中断しましょう。
➡チャネリングは「つながる相手を選ぶ」意識が非常に重要です。
3-3.頻度が高すぎると「グラウンディング」が弱くなる
実はこれ、私自身の体験談です。
メッセージが毎回楽しくて、毎日チャネリングを続けていた時期、
気づけば現実生活が上手く回らなくなり、感情の波も立ってしまいました。
その原因は―― 「地に足が付かない状態」になっていたこと。
チャネリングだけに意識を向けすぎると、今ここにある「現実」への集中力が弱まり、心身の不調につながることもあります。
💡 対策としては
- グラウンディングをしっかり行う
- 散歩や自然に触れる時間を持つ
- 日常の小さな行動やルーティンを丁寧に行う
➡チャネリングは「現実とスピリチュアル」の両方を大切にすることで、初めて安定して取り組んでいくのです。
📖関連記事：
低級霊と繋がらないチャネリングのコツ｜安全なセッションの秘訣
4. チャネリングの誤解とその真実｜初心者がつまずきやすいポイントとは？
チャネリングについて調べていると、「それ本当？」と思ってしまうような話や、都市伝説のような情報に出くわすことがありますよね。
私自身、最初はそうした情報を鵜呑みにして遠回りしてしまったことがあります……。
ここでは、初心者が特に混乱しやすい「誤解されやすい3つのポイント」とその真実について、わかりやすく解説していきます。
誤解①「霊感がないとチャネリングはできない」
これは非常によくある誤解です。ですが、これはまったくの誤情報。
チャネリングに必要なのは、「霊感」ではなく、**感受性（感じ取る力）と意図の明確さ（何とつながるのかの意思）**です。
たとえば、私も「霊感ゼロ」と思い込んでいたタイプですが、
呼吸法やイメージワーク、メッセージを記録する練習をコツコツ続けるうちに、徐々に“受け取る感覚”が育っていきました。
つまり、チャネリングは「持って生まれた才能」ではなく、誰でも身につけられるスキルなんです。
誤解②「妄想とチャネリングの区別がつかない」
「これって本当にメッセージ？それとも自分の頭の中の声…？」
これは、チャネリング初心者なら誰もが一度はぶつかる不安です。
ですが、チャネリングと妄想には明確な違いがあります。
| 妄想 | チャネリング |
|---|---|
| 論理的・自分に都合がいい | 意外性がある・心を突くような内容 |
| 想定内の展開が多い | 自分では思いつかない言葉が出てくることがある |
特に、「え？自分じゃ絶対にこんな表現しないのに…」と感じる言葉がふいに浮かんだとき。
それは、自分以外の視点（高次の存在）からのメッセージである可能性が高いです。
誤解③「チャネリングは特別な人だけができる」
「チャネラー＝スピリチュアルの達人」みたいなイメージ、ありますよね？
でも実は、チャネリングとは、誰にでも備わっている“直感”を磨く手段なんです。
スポーツやピアノと同じで、練習すればするほど上達する技術。
上手い・下手ではなく、重要なのは「つながろうとする意図」と「継続する覚悟」です。
そして何より、あなたにしかできないチャネリングのスタイルが必ずあります。
自分の個性を活かして“あなたらしいチャネリング”を育てていきましょう。
📝 関連記事：チャネリングがうまくいかない理由｜感覚に頼らない練習法
5. チャネリング感覚を育てる！初心者向けトレーニング法
「チャネリングに挑戦してみたいけど、本当に感覚が育つのかな？」そんな
不安を抱えている方は、実はとても多いです。
それでも大丈夫。チャネリングは特別な才能ではなく、「感覚のチューニング」と「日々の意識」で少しずつ育てていく技術なんです。
ここでは、初心者でも無理なく感覚を育てるための4つのトレーニング方法をご紹介します。
5-1. 「観察する習慣」で直感力を高める
この感覚を鍛えるためには、日常の中で「感じたこと」に意識を向ける習慣を持つことが効果的です。
📝おすすめワーク：
- 朝起きた瞬間の気分を日記に書きます
- 何か選択する時、「なんとなくこっち」と感じた理由をメモする
- 出会いや出来事に対して記録「どんな感覚が見える」をする
➡この記録は、自分の感覚のクセや精度を知るヒントになります。
「感じたことを言語化する習慣」が、チャネリング感覚を育てる土台になります。
5-2. 呼吸と瞑想で「感覚のアンテナ」を整える
チャネリング感覚を育てる期間、最も基本かつ効果的なが「呼吸」と「瞑想」です
。
🌿簡単なチャネリング瞑想のやり方：
- 静かな場所で、背筋を伸ばして座る
- ゆっくりと鼻から吸い、口から吐く（3〜5分）
- 心の中で「私は今、安全に、高次の存在とつながります」と意図する
- 浮かんだ感覚や言葉を、判断せずに受け止める
➡続けていくと、「言葉にならない感覚」が徐々に明確に感じられるようになります。
5-3. 感覚の違いに気づく「自動書記トレーニング」
チャネリングの感覚をより明確にするには、「思考」と「直感」の違いを体感することも大切です。そのため
におすすめなのが、自動書記（オートライティング）の簡易トレーニングです。
🖋やり方：
- 紙とペンを用意する（PCより手書きが◎）
- 「私のハイヤーセルフ、今の私に必要なメッセージをください」と書きます
- 頭に浮かんだ言葉を、考えずにそのまま書く
- 書き終わったら、自分で読んで「違和感」や「発見」を感じてみる
✅続けていくと、「あれ？この言葉、自分じゃ思いつかないな」と思う内容が出てきます。
5-4. 感覚を信じる「遊び心」を持つ
チャネリングの感覚は、とても繊細です。
最初から「絶対に正しく受け止めなければいけない」と力んでしまって、感覚は閉じてしまいます。
大切なのは、「遊び心」と「信じてみる姿勢」。
- ふと思いついたことに意味を持たせてみる
- 遠慮のないメッセージに「もしかしたら…」と好奇心を向けてみる
- 結果を気にしすぎず、「今感じたことがすべて」と受け入れてみる
➡チャネリングは信じることでひらかれ、継続することで生み出していく感覚です。
📖関連記事：
チャネリングの記録術｜メッセージを正確に受け取るコツ
6. チャネリングの活用法｜日常や仕事での具体的な使い方
チャネリングというと、「特別なシーンで使うもの」「スピリチュアルな人が使う技術」と思われがちですが、
実は、日常生活や仕事、人間関係の中でも活用できる非常に実践的なツールです。
ここでは、チャネリングをどのように生活に取り入れることができるのか、初心者でも取り入れやすい具体例を少しだけご紹介します。
6-1. 感情を整える「内なるカウンセリング」として使う
チャネリングは、感情が揺れ動いたとき、自分の内側の声を聞くためのツールとして非常に有効です。
- どうしても前向きになれない
- 不安が消えず、頭の中がぐるぐるしている
- 自分の気持ちが整理できない
こんなときこそ、チャネリングが効果的です。
実践例
- 「今の私は、何を手放せばいいですか？」
- 「この感情は、どこから来ますか？」
- 「どうすれば、私はもっと軽くなれますか？」
こう問いかけて出てきた答えをメモすると、不思議と気持ちが整い、
まるで「自分の中にカウンセラーがいる」ような感覚になって*いきます。
6-2. 進むべき方向や選択にたときのナビゲーションに
人生には、選択しなければならない場面が何度も訪れます。
そんな時、チャネリングは内なる直感を強化し、魂に沿った選択を後押しするツールになります。
こんな場面に：
- 引越しや転職、仕事の方向性が決まっている
- 人間関係の距離感や、関わり方に悩んでいる
- やりたいことが複数あって決められない
チャネリングで「ハイヤーセルフ」や「守護霊」とつながることで、
頭で考えても出てこないような「本質的な気づき」が得られることがよくあります。
6-3. スピリチュアルを仕事にしたい人へ
チャネリングは、ヒーラー・セラピスト・占い師など「人の人生をサポートする仕事」をしている方にとって非常に有益なスキルです。
実際に、私のセミナー生の変化をご紹介します。
✔ セッション中、クライアントの魂のテーマが明確に見えるようになった
✔ 占いではなく「魂レベルでのアドバイス」ができるようになった
✔ チャネリングを取り入れたことで、セッションの単価が倍以上になった
➡チャネリングは、目に見えない「本質」に光を当てる技術。
だからこそ、クライアントの見える深い納得や変化を引き出す力があるのです。
6-4. 日々の小さな選択にも取り入れてみよう
大きな人生の選択だけでなく、毎日のちょっとした迷いにもチャネリングは使えます。
- 今日やるべきことの優先順位
- 誰かに連絡すべきかどうか
- この道で閉まるかどうか
こんなとき、短いチャネリングして「ふと感じたこと」に耳を傾けてみてください。
続けていくうちに、「自分の中にある静かな確信」に触れる瞬間
📖関連記事：
チャネリングを仕事に活かすには？セラピスト・ヒーラー向け活用法
7. チャネリングで人生が変わった人たちの体験談
「本当にチャネリングって効果あるの？」 「自分にも変化が起きる…？」
そんな不安を抱えている方のために、ここでは実際にチャネリングを学び、日常や仕事に相談して人生が変化した方たちのリアルな声をご紹介します。
チャネリングは、「メッセージを受け取る」ための技術ではなく、人生の歩みを自分の手に取り戻す力を与えてくれるツールでもあります。
7-1. 感覚に自信がなかったヒーラーが、プロとして独立
🔸30代・女性 / ヒーラー
「最初リーディングの感覚に自信がなくて、セッションのたびに『これで合ってるのかな？』と不安でした。でもチャネリングを始めてから、『この感覚は自分の中から来てるものじゃない』と
確信できるようになったんです。セッションの精度が上がって、リピートや紹介も増えました。
今では、会社を辞めてスピリチュアル一本で独立。自由な働き方を手に入れられたことに本当に感謝しています。」
➡チャネリングは、迷いを自信に変える「軸」を育ててくれるツールです。
7-2. 感情のコントロールができず疲れていたセラピストが、安定を補充した
🔸40代・女性 / 心理セラピスト
「感情移入しすぎて毎回のセッション後にどっと疲れました。チャネリングを始めてから
、守護霊やハイヤーセルフの視点でクライアントを見るようになり、自分のエネルギーを守ったまま関わることができるように。おかげでセッションの質が上がるだけでなく、自分自身の精神の安定も手に入れることができました。」
➡チャネリングは、自分と他人の境界線を守る「感覚のガイド」にもなります。
7-3. 海外在住のスピリチュアルカウンセラーが、オンラインで安定収入を実現
🔸50代・女性 / スピリチュアルカウンセラー（海外在住）
「はじめはスピリチュアルに対する理解が浅く、活動に自信が持てませんでした。
でもチャネリングの学びを通して『見えない世界とつながる安心感』を得ることで、オンラインでのセッションに自然と自信が持てるようになりました。
少しずつお客様が増え、今では安定した収入が得られるようになりました。」
➡国境や文化を超えて、チャネリングは「魂と魂を繋ぐ手段」として機能します。
これらの体験談に共通しているのは、
「チャネリングで、自分を信じる力が育った」 という点です。
チャネリングができるようになると
✔ 選択に迷わなくなる
✔ 人の言葉に左右されなくなる
✔ 見えない存在のサポートを認識できるようになる
そして、「自分の魂とつながる実感」が生まれるのです。
📖関連記事：
チャネリング体験談まとめ｜受講生が感じた驚きの変化
8. まとめ｜チャネリングを安全に実践するために大切なこと
チャネリングは、目に見えない存在とのつながり、
自分自身の本質に戻るための「スピリチュアルなコンパス」のような存在です。
チャネリングの行う上で基本的な知識をまとめてみましょう。
8-1.チャネリングの本質とは？
- チャネリングとは「高次の存在から情報を受け取る感覚技術」
- 特別な霊感ではなく、誰もが持つ「感受性」を使って行う
- 正しい意図とプロセスがあれば、トレーニングでできるようになる
8-2.チャネリングを始める前に大切なこと
- 必ず場を整え、グラウンディングとプロテクションを行う
- つながる対象と目的を明確に設定する
- 受け取った内容を客観的に記録・検証する姿勢を持つ
8-3避けたい落とし穴
- 感覚だけに頼って「思い込み」にならないように
- 波動の低い存在とつきながら、日々の浄化や意図確認を忘れない
- 現実とのバランスを意識、チャネリングに依存しすぎない
チャネリングを安全に続ける最大のコツは、「本来の自分へと戻ること」。
静かな呼吸の中で、優しく語りかけてくる「内なる声」を、これから少しずつ育てていってください。
9.次の一歩へ｜チャネリングを体系的に
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- 「もっと自信を持ってチャネリングをしたい」
- 「感覚だけではなく、安全で本物の技術を身に着けたい」
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